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マンツーマンレッスン☆2025年11月04日水泳 個人 プライベートレッスン 坪内･･･く泳げてました背泳ぎ、手がグーになるので指先まで伸ばして泳ぎましょう最後は、平泳ぎのキックかかとをお尻に引き寄せたときに足の裏を天井に向けれるようにしま･･･- 過去一度だけのリハビリプログラム2025年10月31日イガリンのブログ･･･は指示されたことは全て(自転車漕ぎ・片足立ち・直線上を爪先に片方の足の･･･スイミングへ変化。最初は海水浴平泳ぎでしたが、どうせ泳ぐなら綺麗に泳ぎ･･･
- 10/21背泳ぎレッスン④~呼吸2025年10月22日雨うさぎのブログ･･･ーマは呼吸。だったんですが、クロール、平泳ぎもやりました。最初、プルの初動･･･てもらう予定でしたが、何故か、足が攣りまくったので、次回にしてもら･･･
- 市民プール!三郷町ウォーターパークに行ってきた!2025年07月05日三児の父ポコの育児日記･･･けコースが敷かれており…そこでガッツリ平泳ぎの練習をする長男笑十分遊んだの･･･気になるほどの混雑ではなく大満足駅から近いというのが何よりありがた･･･
- 腰痛の人用の、いんちきプール運動2025年06月20日boke-bouzeのブログ･･･ぎて続くワケがない。「よし、いんちき逆平泳ぎ、やってみよう!」ってやってみ･･･、大正解!ブカブカ沈みながら、足でプールの底を軽くけり、手は、まさ･･･
- 筋肉をリラックスして伸ばし続ける2025年11月03日一般社団法人MEPオフィシャルブログ･･･間塾で座りっぱなしの生活をしていると、平泳ぎのキックですぐに攣ってしまうの･･･時の2日目は平泳ぎを泳いでもを足を攣ることはありません。やはり毎日･･･
- 爺さん2人で、スイミング (^o^)2025年11月04日ジム好き爺さんのブログ･･･う少しゆっくり泳いでみたら?」「ん~、足が動いてないと思うんですよ」「･･･みてくれますか?」私が後ろから平泳ぎでついて行くと、ま~ほんと!足が全･･･
- 嵐26周年を迎えました。おめでとうございます!2025年11月04日barong1221のブログ･･･マッサージセラピストがYシャツ姿で施術。普段と違う癒しを体験! 🦵 カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。 💆♂️ ･･･
- 映画館ロビーで「刃物を持った女」暴れる2025年11月03日barong1221のブログ･･･マッサージセラピストがYシャツ姿で施術。普段と違う癒しを体験! 🦵 カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。 💆♂️ ･･･
- 3連休初日いかがお過ごしでしょうか?当店でリラックスしませんか?2025年11月01日barong1221のブログ･･･マッサージセラピストがYシャツ姿で施術。普段と違う癒しを体験! 🦵 カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。 💆♂️ ･･･
